A természetes méregtelenítés stimulálása

Hántolatlan gabona és gyümölcs, magok, mogyorók, diók, tengeri algák, tehát többnyire nyers, teljes értékű étrend. A kúra során a táplálékot energetikusan osztályozzák, s a természetes méregtelenítés stimulálása megfelelően csoportosítják jin és jang ételtípusokra, harmonikus a természetes méregtelenítés stimulálása táplálékokra.

További cikkeink a témában

A táplálkozás lényege: jinhiánynál jin típusú ételt esznek, janghiánynál jang típusút. Jin-energiájú táplálékok: cukor, tea, alkohol, kávé, tej, joghurt, kefir. Jang-energiájú táplálékok: vörös hús, hal, kagyló, tojás, kemény sajt, só.

Harmonikus energiájú táplálékok: gabona, kemény héjú gyümölcs, hüvelyesek, zöldségek, magok. A szénhidráttartalmú ételt a fehérjetartalmú ételtől eltérő időben esszük, vagyis a kétféle táplálékot szétválasztjuk. Az alapgondolat lényege az, hogy a szénhidrátot gyorsabban a természetes méregtelenítés stimulálása szervezetünkben lebontani, és más lebontó enzimekre van szükségünk, mint a fehérje lebontásánál.

A szétválasztás útján a terhelést is csökkenteni lehet emésztőrendszerünkben. Könnyebben, jobban tudunk emészteni, s nehezebben hízunk meg, még ha a szükségesnél nagyobb mennyiségű táplálékot veszünk is magunkhoz.

Fehérjetartalmú ételek: hús, hal, tojás, friss tejtermékek stb. Szénhidráttartalmú ételek: tésztafélék, rizs, burgonya stb. Are Waerland-féle étrendkúra Are Waerland finn születésű, később Svédországban élő férfi indította be a Waerland-mozgalmat, mely nemcsak egy-egy egészséges étrendet, hanem egy egészséges életmódot is favorizál.

Időközben Európában is elterjedt, még klinikáik is vannak. Lényege: túlnyomóan nyers, laktovegetáriánus hús- tojás- és halmentes étrend.

Ez a legnagyobb tévhit a méregtelenítésről

Nagyrészt növényi eredetű, állatifehérje-szegény, konzerválóanyag-mentes, konyhasószegény, kávé- tea- nikotin- alkoholmentes. Abszolút fehérjementes böjtkúrával, ha negyven napig kibírjuk, elpusztíthatjuk a rákot is A filozófiája: a természetes, teljes értékű, nyers laktovegetáriánus táplálékban megvan minden, amire egy egészséges szervezetnek szüksége van.

Ehhez a nyers ételhez a héjában főtt burgonya és a teljes értékű gabonából készült kenyér is hozzátartozik. A Waerland-étrendnek a szerves része a pozitív gondolatokkal teljes, egészséges beállítottság, a mozgás és a friss levegő.

A grépfrútkúra, narancskúra stb. Az Ahorn juharfa szirupkúra feltalálója szerint teljes értékű, hisz állítólag minden benne van, amire feltétlen szükségünk van a böjtnél. Receptje, folyamata a következő: 2 evőkanál juharfaszirup, 2 evőkanál citromlé, 1 csipet cayenne borsot összekeverünk 0,2 l a férgektől az emberekig megelőzés céljából. Ebből pohárnyit iszunk naponta és még kb.

A napi beöntés is szerves része a kúrának. A kúrát hétig folytatjuk, s befejezésekor az első napon narancslét, a második napon zöldséglevet, s a harmadik napon zöldséglevest iszunk, azaz eszünk. Buchinger-féle léböjtkúra Az előböjt három napig tart. Az első napon nyers ételből kcal-t fogyasszunk. A második nap kcal-t, és a harmadik napon 1 kg gyümölcsöt vegyünk magunkhoz, hozzá glaubersót igyunk béltisztítás céljából. Egy kg-s embernek kb.

Gyakori megbetegedések

Alternatívaként ricinusolajat is használhatunk, vagy naponta beöntést kamillateával. A napi l folyadék elengedhetetlen! A főböjt folyamata: reggel 0,25 liter szűrt főtt paradicsom, krumpli vagy zellerlé plusz egy csipet só, délben 0,25 liter főtt meleg szűrt zöldséglé. A léböjtkúra mellett naponta liter mennyiségben különböző méregtelenítő, vértisztító teát is kell innunk köménymag, kamilla, csipkebogyó, mince, fenchel.

A reggeli gyümölcslé lehet: alma, ananász, maracuja, narancs is.

Időskori elmagányosodás: mit tehetünk ellene?

A déli zöldséglé lehet: sárgarépa, cékla, káposzta is. A böjt tartama: 8—28 nap. A böjt befejezése: az utolsó délben zöldséglé helyett egy almát együnk, este pedig krumplilevest. A léböjtkúrák kontraindikációi: pajzsmirigygyulladás, növésben lévő kor, súlyos szervi betegség, pl. A böjtkrízis tünetei és kezelése A böjtkrízis olyan állapot, mely többnyire a böjt kezdete után két-három nappal lép fel, egy-két napig tart, tulajdonképpen a szervezet átállásának a jele, s a fokozott méregtelenítésnek is a tünete.

Nem ok a böjt megszakítására! A fejfájásra masszázs ajánlott, az éhségérzet elmulasztására érdemes teát, vizet kortyonként inni.

Tavaszi méregtelenítés fűszerekkel és teával

Nyugtalanságra lábváltó zuhany javallt, vádligörcsre először magnéziumot adjunk, s ha nem javul, a vér K- és Na-szintjét ellenőrizni kell! Hajhullás esetén csak türelemre van szükség, mert általában hét után a hajhullás megáll és a haj újra kinő.

A léböjtkúra támogatására cinket és Dexpanthenolt Bepanthen adhatunk, álmatlanságra jó a meditáció, nyugtató zene hallgatása, baldrian- passiflora- melissatartamú nyugtató cseppeket, tablettákat is adhatunk. Hasmenésre jó a széntabletta.

Mayr-kúra Franz Xavier Mayr — osztrák orvos találta és fejlesztette giardiasis feladat. Hosszú évekig figyelte meg az emberek habitusát, hasformáját, tartását, s arra a megállapításra jutott, hogy a helytelen neorickettsia helminthoeca következtében akut és krónikus gyulladás, renyheség lép fel az emésztőrendszerünkben, ami különböző tartási rendellenességekhez vezet.

Megfigyelése alapján különböző típusokra osztotta be az embereket.

A vigyázzálló ember — gyomor, hasnyálmirigy krónikus gyulladásának, állandó felfújt állapotnak a következménye. A laza állás — krónikus vékonybélrenyheség jele.

A kacsaemberállás — gyulladásos vékonybél, székletlerakódással. A nagydobos ember — a vigyázzálló és a laza állás kombinált változata gáz és széklet visszamaradásának a következménye.

A Mayr-kúra lényege: fehér zsemlét vékony szeletekre vágva napig a levegőn szárítunk, míg szikkadt állagúvá válik.

Ezt a zsemlét napi alkalommal jó alaposan, lassan megrágva egy falatot szor, míg édeskés pépessé válik megesszük. A falat után kávéskanálnyi forralt tejet iszunk szürcsölve.

Ha a tejre allergiásak vagyunk, növényi teával is helyettesíthetjük. Csak a telítettség érzéséig együnk! A lelki méregtelenítés eszköze pl. A Mayr-kúra után ajánlatos mikrobiologikus módon történő bélflóra-feljavítás.

A Mayr-kúra 3 hétig tart, nem nagyon terhelő, így rákos, krónikus betegeknél is lehet egy-egy hétre méregtelenítés kezdetekor alkalmazni.

A diéta után még 3 hetes enyhe kivezető diéta van, melynek a lényege: ne együnk nyers táplálékot még két hétig, és salátát, a természetes méregtelenítés stimulálása nyersen csak a harmadik héttől vegyünk magunkhoz! Ez az egyhangú, alacsony tápértékű zsemle kíméli a bélrendszert és az emésztőszerveket. Kontraindikáció: halálos betegek, növésben lévő gyerekek. A Mayr-kúrához is hozzátartoznak a légzési gyakorlatok, a meditáció és specialitása a bélmasszázs.

A Breuss-kúra receptje: g cékla, g sárgarépa, g zeller, 30 g retek és esetleg egy alma. Ezt a mennyiséget kipréseljük és leszűrjük, s ez a napi adagunk, melyet napi alkalomra felosztva szürcsölgetve iszunk.

Hozzá 1,5 liter kínzott pinworms teát iszunk zsálya, orbáncfű, melissza, menta — naponta másikat.

1. A 7 leggyorsabb méregtelenítő módszer - Fogyókúra | Femina
2. Tavaszi méregtelenítés fűszerekkel és teával
3. Enterobiosis napló
4. Az igazság a méregtelenítő kúrákról
5. Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját.
6. Biztonságos és természetes méregtelenítés alvás közben
7. Tea áttekintés a paraziták ellen
8. Életünk folyamán 50 kg szennyező anyag megy át a szervezetünkön, ebből nagyjából 25 kg rakódik le a belső szerveinkben.